Conseils utiles pour les soins de soi pendant les fêtes

Quatre façons de se gâter pendant les fêtes
La saison des fêtes bat son plein! Cela veut dire que c’est la saison de nos choses préférées : temps froid, chandails douillets, lumières scintillantes, gâteries fraîches et cadeaux joliment emballés. Malheureusement, les voyages obligatoires, les longues files d’attentes et les autres sources de stress peuvent nuire à la joie de la saison. Nous voulons que rien ne vienne gâcher votre expérience. Voilà pourquoi nous partageons quatre façons d’incorporer les soins de soi dans la frénésie des fêtes!

Spa-Days

Journée spa
Même si les fêtes sont l’occasion de renouer avec nos proches, vous méritez bien un peu de temps pour vous-même. Les journées spa sont une expérience qui détend tout le corps. Elle rafraîchissent le corps, l’esprit et l’âme. En plus d’apaiser la douleur physique, un bon massage vous permet aussi de réfléchir à la vie et de vous éloigner du stress des fêtes.

Eat-Well

Bien manger
On est ce qu’on mange! Ce vieux dicton est exact, et c’est une bonne idée de surveiller ce qu’on mange pendant les fêtes. C’est la saison des gros festins, des boissons et des longues soirées, donc nous pouvons tous s’attendre à exagérer un peu (ou beaucoup) à ce temps-ci de l’année. Essayez d’incorporer davantage de fruits et de légumes dans vos repas, et ne vous sentez pas obligés de vider votre assiette lors des gros repas des fêtes.

Winter-Hair-Treatments

Traitements capillaires
La plupart des gens aiment le changement des saisons. Nous aimons voir les feuilles changer de couleur à l’automne et les premières rafales de neige de l’hiver. Cependant, quand le mercure baisse, les cheveux peuvent devenir secs, donc il vous faudra ajuster votre routine. Si vous avez un coiffeur, faites-lui part de vos inquiétudes au sujet des effets du temps froid sur vos cheveux. Si vous préférez le faire vous-même, nous recommandons la Collection Hydratation avancée pour hydrater les cheveux secs. Pour celles aux cheveux bouclés, la gamme Super Nourish™ de MONAT est parfaite pour les cheveux secs ou très secs.

Take-a-Walk

Faire une promenade
L’automne et l’hiver sont parmi les plus belles saisons de l’année. Des décorations à la musique, en passant par l’odeur des gâteries fraîchement sorties du four, la saison des fêtes est une expérience sensorielle. Profitez-en au maximum! Nous consacrons tellement de temps aux préparatifs que parfois, nous oublions d’admirer la beauté qui nous entoure. Faites des promenades dans votre quartier avec votre famille et vos amis afin de profiter pleinement de la splendeur de la saison.
Allez-vous incorporer les soins de soi dans votre routine pendant la saison des fêtes? Tenez-nous au courant! Suivez-nous sur Facebook et Instagram et partagez vos soins de soi avec nous!

Offrez le cadeau des soins de soi

Les soins de soi : un cadeau qui ne cesse de se renouveler
La saison des fêtes est autant une période de frénésie que de réjouissance. Même les personnes les plus gentilles peuvent avoir le blues des fêtes. C’est quelque chose à garder à l’esprit lorsque vous rédigez votre liste de magasinage pour les fêtes! Les cadeaux bien pensés sont toujours appréciés, et les cadeaux comprenant un élément de soins de soi le seront sûrement! Voici trois façons faciles de remonter le moral de vos proches pendant la frénésie des fêtes.

Sampler-Tea-Kits-Tea-Clubs

Trousses découvertes de thés et clubs de thés
Le thé est plus qu’une source de caféine et un remède naturel contre les rhumes. Il soulage aussi l’anxiété et le stress, deux choses qui peuvent être causées par le magasinage des fêtes et les nombreux engagements. Une trousse de thés ou de tisanes est toujours un cadeau apprécié. Le thé vert, la tisane à la menthe ou une tisane réconfortante au citron sauront plaire à tous. Offrez une grande quantité à votre être cher, ou encore, inscrivez-le à un club de thés pour qu’il puisse en découvrir plusieurs saveurs!

Pet-Goodies

Gâteries pour les animaux domestiques
Les chiens sont très fidèles et il a été prouvé qu’ils enrichissent notre vie, qu’ils soient l’animal domestique de la famille ou un animal de soutien émotionnel. Il est donc logique que leur bonheur contribue au nôtre. Si vous avez des amateurs d’animaux domestiques dans votre vie, un cadeau pour leur meilleur ami est toujours une bonne idée. Il peut s’agir de gâteries pour les chiens, de vêtements ou de jouets. L’ensemble-cadeau Joyeuses bêtes est une autre excellente option pour les amateurs de chiens. De plus, il comprend un sac de weekend pour les déplacements!

Skincare-Sets

Ensembles de soins pour la peau
Qu’il s’agisse de rides, de ridules ou de taches brunes, les premiers signes de vieillesse apparaissent souvent sur le visage. Pourquoi pas offrir le cadeau d’une peau jeune à vos amies et aux membres de votre famille, sous forme de soins pour la peau haut de gamme? Une routine complète de soins pour la peau est un excellent cadeau. Les soins de soi permettront à vos amies de se sentir bien et d’avoir fière allure!
Pensez-vous incorporer les soins de soi dans vos cadeaux cette année? Nous aimerions savoir comment vous aidez à répandre bonheur et positivité avec vos cadeaux. Suivez-nous sur Instagram ou aimez-nous sur Facebook afin de partager vos photos et vos idées avec nous!

Mère et fille se ressemblent comme deux gouttes d’eau

Nous célébrons les mères et filles élégantes
Il n’y a rien comme la relation entre mère et fille.
Pour beaucoup de filles, leur mère est leur meilleure amie et leur confidente. Ce lien étroit se poursuit souvent jusqu’à l’âge adulte. Mères et filles partagent des secrets, des intérêts et même des conseils de mode! Jetons un coup d’œil à certains de nos élégants couples mère-fille favoris.
Goldie-Hawn-and-Kate-Hudson
Goldie Hawn et Kate Hudson
Les blondes ont-elles plus de plaisir? Ce couple mère-fille semblerait prouver la vérité de ce dicton. Goldie Hawn est une actrice bien-aimée depuis la fin des années 60. Elle s’est démarquée comme actrice comique et passionnée de la mode depuis plus de trois décennies. Évidemment, elle a passé le flambeau à sa fille Kate Hudson, qui est tout aussi douée et belle. Que ce soit dans des comédies ou sur le tapis rouge, ce duo dégage une combinaison imbattable de charme, de classe et de style. Ensemble, elles sont vraiment une référence en matière de style.
Lisa-Bonet-and-Zoe-Kravitz
Lisa Bonet et Zoe Kravitz
Lisa Bonet est parue à la télévision pour la première fois dans les années 80. Elle est rapidement démarquée comme jeune vedette. En plus de ses talents, Lisa dégageait une combinaison unique de charme de fille d’à côté et de style bohème. Ses attraits ont attiré l’attention d’une vedette de rock, Leny Kravitz, qui serait le père de sa fille. Le charme de fille d’à côté et le style bohème sont une affaire de famille, parce que Zoe a toutes les qualités que nous aimons chez Lisa.
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Blythe Danner et Gwyneth Paltrow
Que ce soit sur les scènes de Broadway ou dans des films, Blythe Danner a toujours incarné l’élégance. Blythe est actrice et référence en matière de classe et de culture depuis la fin des années 60, lorsqu’elle a fait ses débuts sur Broadway. Depuis les années 70, elle est parue à la télévision et au grand écran. Sa fille, Gwyneth Paltrow, a hérité de ses beaux cheveux blonds et de ses talents d’actrice. Elle dégage aussi un air d’élégance et apporte une attitude sérieuse à tous ses films.
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Jada Pinkett-Smith et Willow Smith
La carrière de Jada Pinkett-Smith a pris son essor au début des années 90. Chacun de ses rôles nous rappelle que les femmes peuvent être fortes et belles. Jada est belle sans être trop délicate. La beauté peut avoir des bords rugueux. Willow Smith, en plus d’être le portrait de Jada, affiche aussi un style audacieux. Qu’elle secoue ses cheveux ou qu’elle se rase la tête, Willow maîtrise bien son style rugueux.
Montrez de l’amour pour votre maman dès aujourd’hui! Identifiez-nous dans vos photos en utilisant #MONATstyle.
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Il n’y a aucun amour comme celui d’un chien

Des façons amusantes de gâter votre pitou lors de la Journée nationale des animaux de compagnie!
La personne qui avait dit que les diamants sont le meilleur ami des femmes a sûrement oublié les chiens. Chaque journée passée ensemble est agréable, que vous vous promeniez dans le parc ou que vous soyez pelotonnés dans un sofa. Cependant, le 11 avril est particulièrement important puisqu’il s’agit de la Journée nationale des animaux de compagnie! Célébrons donc nos amis à quatre pattes et donnons-les l’amour qu’ils méritent.

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Source de l’image : pinchofyum.com
Préparez des biscuits faits maison!
Quoi offrir au chien qui a tout? Des gâteries! Ordinairement, vous pouvez facilement passer par l’animalerie pour acheter des gâteries au bacon ou des biscuits, mais la Journée nationale des animaux de compagnie est l’occasion d’en préparer vous-mêmes. Vous pourriez préparer ces biscuits au beurre d’arachide et au bacon (en anglais). Votre chien en raffolera!

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Source de l’image : instagram.com
Vivez une aventure plein air
Tous les chiens adorent de longues promenades et des visites au parc. Mais la Journée nationale des animaux de compagnie est la journée parfaite pour une sortie toute spéciale. Si votre chien déborde d’énergie, BringFido.com est un guide international des pistes ou on peut faire des randonnées avec son chien. Laissez votre chien courir, jouer et s’amuser sur une piste de randonnée pédestre près de chez vous!

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Source de l’image : thegadgetflow.com
Ayez une séance photo
Mettez votre chien en vedette lors d’une séance photo pendant vos aventures! Vous sortez déjà pour célébrer la Journée nationale des animaux de compagnie, donc naturellement, vous voudrez capter tout le plaisir pour le partager dans les médias sociaux. Et, si vous ne le saviez pas, les bâtons pour autoportraits de chiens existent. Procurez-vous-en un pour capter les meilleures photos. Assurez-vous d’utiliser le mot-clic #MONATPet dans vos publications! 😊

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Offrez une journée spa à votre chiot
Vous vous gâtez, donc pourquoi pas gâter votre chien pour souligner la Journée nationale des animaux de compagnie? Après une longue journée de gâteries, de promenades et de photos, prenez le temps d’offrir un bain à pitou. Ils seront heureux, propres et prêts à s’endormir après leurs aventures.
Ouaf! Rafraîchissez votre chien avec les produits MONAT PET™!

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Avoir un animal domestique est bon pour la santé

Avoir un animal domestique est une grande responsabilité, mais accueillir une créature à plumes, à poils ou à écailles a des avantages importants pour la santé. Ce n’est rien de nouveau pour ceux qui sont déjà propriétaires d’un animal domestique, mais si vous hésitez à adopter un animal domestique, voici les façons dont cela rendra votre mode de vie plus sain.

Les animaux domestiques vous aident à rester actifs

C’est surtout vrai pour les propriétaires de chiens, parce que les chiens nécessitent de l’exercice chaque jour afin de rester en forme et en bonne santé. En plus de leur permettre de faire leurs besoins; les promenades aident à les garder en forme et à maintenir leur acuité d’esprit. Lorsque vous les accompagnez, vous brûlez des calories et élevez votre fréquence cardiaque.

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Parfois après une promenade, votre chien sent mauvais. À l’heure du bain, utilisez un doux shampooing sans sulfates pour chiens.

Les bienfaits pour la santé d’avoir un animal domestique ont été prouvés

En plus de vous donner une raison de faire une promenade dehors, être propriétaire d’un animal a des effets positifs sur la santé. Les recherches ont démontré qu’avoir un animal domestique aide à réduire le stress, l’angoisse et à atténuer la dépression. Observer votre animal lorsqu’il joue ou simplement passer du temps avec lui vous aide à vous détendre et à vous sentir moins stressés. La sensation de flatter votre chien ou chat peut réduire les niveaux de cortisol, une hormone liée au stress, tout en augmentant les niveaux de sérotonine, une substance chimique liée au bonheur. C’est merveilleux, n’est-ce pas?

Les animaux domestiques vous tiennent compagnie et peuvent vous rendre plus sociables

Il a souvent été dit que l’amour d’un animal domestique est inconditionnel, à condition de ne pas le maltraiter, et qu’une connexion inoubliable se formera entre lui et son propriétaire. En fait, les chiens et les chats sont juridiquement considérés comme des « animaux de compagnie ». Cela en dit beaucoup sur leur capacité d’enrichir nos vies. Ils sont vraiment nos meilleurs amis.
Avoir un animal domestique vous donne également l’occasion de sortir et de socialiser. Cela crée des occasions additionnelles pour entamer des conversations et établir un lien avec d’autres propriétaires d’animaux. Vous avez beaucoup de choses en commun! Que vous échangiez des conseils sur le dressage ou que vous partagiez de bons souvenirs, vos expériences avec votre animal domestique constituent de nouvelles occasions de créer des liens avec d’autres personnes, ce qui est bénéfique pour votre santé émotionnelle.

Pets Teach Us to Be Better People

Les animaux domestiques font de nous de meilleures personnes

Il faut dire qu’un animal domestique est une grande responsabilité, parce que son bien-être dépend du niveau de soin et d’attention que nous leur donnons. Ce genre de responsabilité peut donner un sens à votre vie. La routine quotidienne de prendre soin d’un animal domestique peut parfois sembler comme une corvée, mais cela permet de créer une structure et de donner de la stabilité.
Cela est d’autant plus important pour les enfants. Avoir des animaux domestiques et des enfants peut sembler compliqué, mais les avantages sont beaucoup plus nombreux que les aspects négatifs. Les enfants apprendront à prendre soin des autres, à ramasser leurs choses, à satisfaire les attentes et à avoir de l’empathie pour les autres créatures vivantes.
Même si les chats et les chiens sont les animaux domestiques les plus populaires, tout animal domestique, des oiseaux aux lézards, en passant par les chevaux et les lapins, améliorent notre santé émotionnelle, mentale et physique. Partager sa vie et son amour apporte ses récompenses.
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Fun Ways To Celebrate New Year’s Eve With Kids!

Comment s’amuser avec les enfants la veille du Jour de l’An!

Passer la veille du Jour de l’An avec ses enfants… ou les enfants de quelqu’un d’autre… peut être beaucoup plus amusant qu’assister à une grande soirée typique. Les enfants sont naturellement emballés par les activités amusantes, et c’est contagieux! De plus, l’occasion de veiller tard n’est pas banale pour les enfants – vous pourrez partager leur enthousiasme à l’idée de faire partie des célébrations du Nouvel An. Après tout, il n’y a rien de mieux que d’être entouré d’enfants heureux! Voici quelques façons de donner le coup d’envoi à la fête!
  • Faites une piñata ronde qui ressemble à la boule scintillante qui descend à minuit. Fabriquez-la le jour même afin d’augmenter l’excitation. Assurez-vous de l’orner de brillants, de perles et d’accessoires intéressants. À minuit, laissez les enfants la battre jusqu’à ce qu’elle s’ouvre. Ce sera moins bruyant que de descendre dans la rue pour frapper sur des casseroles, ce qui était la façon traditionnelle de donner le coup d’envoi au Nouvel An.
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  • Oubliez les bars. Créez une station à crème glacée avec différentes saveurs de crème glacée et toutes sortes de garnitures. Recouvrez la table d’une nappe en papier et placez-y des serviettes en papier pour la veille du Jour de l’An et des ustensiles en plastique. Placez-y un centre de table festif. Gardez la crème glacée au réfrigérateur jusqu’à 23 h, ensuite déclarez la station de crème glacée ouverte avec des coups de clairon. Ce sera votre « amuse-bouche » pré-minuit.
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  • Jouez au déguisement! Sortez vos escarpins et vos vieilles robes de fête. Sortez des cravates et des vestons pour les garçons. Vous pourriez même sortir du rouge à lèvres! Visitez un magasin d’accessoires de fête et achetez des chapeaux haut de forme, des boas et des vêtements scintillants pour enfants. Assurez-vous de prendre beaucoup de photos! Si cela vous intéresse, vous pourriez louer un appareil-photo Polaroid, prendre des photos et les afficher sur un mur spécial pour la veille du Jour de l’An.
  • Ou, si vous êtes partant, transformez la soirée en soirée pyjama! Montez une tente à l’aide de draps. Pour une fois, laissez-les courir dans la maison en criant. À un niveau de bruit acceptable, bien sûr. Après tout, c’est une soirée amusante de célébrations.
  • Jouez au bingo du Jour de l’An. Oui, ce jeu existe. Téléchargez le modèle imprimable (en anglais) à Capturing Joy. N’oubliez pas les prix!
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  • Crève la balloune est un jeu très bruyant, mais tellement amusant. Si les enfants sont un peu plus vieux, attachez un ballon de fête à la cheville de chaque enfant. Ensuite, laissez-les courir partout dans la maison en essayant de crever les ballons des autres. La dernière personne à avoir un ballon de fête gagne. Si les enfants sont plus jeunes, gonflez des ballons de fête et laissez les enfants crever autant de ballons qu’ils peuvent dans un délai donné. Pour que tout le monde se sente bien, offrez du gâteau ou un dessert quelconque à tous les participants après le jeu.
  • Si les enfants sont plus grands, ayez un marathon de jeux de société. Offrez des prix à ceux qui remportent des victoires. Songez aux bâtons lumineux et aux bruiteurs. Encouragez les joueurs à porter des chapeaux du Jour de l’An.
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  • Assurez-vous de regarder la boule descendre à minuit. Remettez un petit verre en plastique de cidre pétillant à chaque enfant pour célébrer. Commencez le compte à rebours à 30 secondes. Lorsque la boule descend, tout le monde se donne des bisous. Sautez dans l’air. Renouez avec votre enfant intérieur! Vous aurez un plaisir fou!
You can turn 2019 around to give you a sunny outlook. Here’s 7 things you can do to make the New Year great!

Ce n’est pas égoïste de prendre soin de soi-même. Commencez l’année moins stressé. Vous en êtes capable!

Voici 7 choses à faire pour passer une excellente année!
Fixez-vous des objectifs à court terme!
Tout le monde adopte des résolutions pour le Nouvel An… et les laisse tomber rapidement. Nous ne voulons pas que vous fassiez cela. Fixez-vous plutôt deux ou trois objectifs atteignables. Mettez-les par écrit (il a été prouvé que cela a un plus grand impact que de les taper), ensuite notez ce que vous devez faire pour atteindre chaque objectif, même si c’est aussi simple que de renouer avec quelques personnes. Textez-les, envoyez-leur en courriel, appelez-les? Précisez ce que vous devez faire. Vous vous sentirez tellement bien lorsque vous atteignez un de vos objectifs!
Faites un nettoyage du printemps en janvier!
Et nous voulons dire nettoyer à fond! Faites reluire tous les recoins de votre résidence. Éliminez, éliminez, éliminez! Donnez les vêtements que vous n’avez portés au cours de la dernière année, les autres articles démodés, même des produits ménagers. Cela aura pour effet de simplifier votre vie. Ensuite, éliminez les bactéries en suspension dans l’air à l’aide de sauge. Vous vous sentirez bien une fois que votre demeure est propre.
Tant qu’à y être, faites un nettoyage numérique aussi!
Attaquez-vous à votre portable! Recevoir trop de courriels peut être accablant, donc réglez le problème. Supprimez tous les courriels que vous ne lirez pas. Désabonnez-vous des bulletins électroniques et des annonces que vous ne lisez pas ou provenant de magasins que vous ne fréquentez pas. Ensuite, faites le ménage dans votre boîte de réception. Organisez votre boîte de réception en créant des dossiers et en plaçant les courriels dans les bons dossiers. Un ordinateur bien organisé vous permettra de garder l’esprit tranquille. Et oui, un petit verre vin aidera à simplifier le processus! C’est un conseil d’initié!
Concentrez-vous sur vous-même
Que devez-vous faire pour vous sentir bien? Prendre un long bain? Passer une journée au spa? Adopter une nouvelle coiffure? Faites ce que vous devez faire pour vous ressourcer. Et assurez-vous d’être en bonne santé. Prenez enfin rendez-vous avec votre médecin. Avez-vous besoin d’une couronne dentaire? Vous sentirez-vous mieux si vous parliez à un thérapeute? Le congé des fêtes est le moment parfait de se concentrer sur soi-même afin d’être à son meilleur lors du retour au travail.
Cessez de penser aux scénarios hypothétiques
Nous en sommes tous coupables. Et si je ne reçois pas une augmentation? Et si je n’obtiens pas cet emploi? Et si quelqu’un vole le colis FedEx contenant le nouveau iPhone XS Max que j’ai acheté? La liste des scénarios hypothétiques est sans fin. Arrêtez! Nous connaissons tous le concept des prophéties auto-réalisatrices. Il a été prouvé. Réorganisez votre cerveau. Si vous pensez différemment, et de façon plus positive, vous créerez de nouvelles connexions dans votre cerveau1, où les pensées positives s’accumuleront.
Mettez fin aux relations toxiques
Si vous entretenez une relation que nous appellerons toxique, vous serez dans une situation dysfonctionnelle. Cela vous causera du stress, comme vous avez sûrement remarqué. Examinez attentivement vos amis « proches » et demandez-vous si vous donnez plus que vous recevez. Êtes-vous toujours là pour eux, mais ils ne sont pas là pour vous? Font-ils toujours appel à votre bonne volonté sans retourner la faveur? Les relations malsaines vous ébranlent mentalement. Désengagez-vous. Cela ne veut pas dire que vous devez les supprimez sur Facebook, ce qui peut envoyer un mauvais signal. Arrêtez plutôt de recevoir leurs notifications. Avec le temps, ils disparaîtront.

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Réfléchissez à vos moments forts en 2018
Vous êtes formidable. Vous le savez, n’est-ce pas? Vous avez connu beaucoup de réussites au cours de la dernière année, mais vous n’avez pas pris le temps de réfléchir sur ce que celles-ci disent à votre sujet. Faites-le maintenant. Repassez chaque mois et réfléchissez à ce que vous avez fait, à combien vous avez grandi et à comment vous êtes devenu plus conscient de vous-même et plus sincère. Ces qualités comptent beaucoup dans la vie, et vous méritez de savoir que vous comptez!
Nous espérons que 2019 est remplie de joie, de santé, de prospérité et de bonheur. À la prochaine!
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1 Creating new neural pathways. True Vitality. http://www.truevitality.com.au/articles/creating-new-neural-pathways-2/. Accédé 12/5/2018.

Fini le plomb dans la teinture pour les cheveux, selon une décision de la FDA

Le diacétate de plomb ne peut plus être inclus dans les teintures pour les cheveux, selon une décision de la U.S. Food and Drug Administration (FDA). Ce nouveau règlement entre seulement en vigueur en octobre 2019, mais il élimine la dernière application à laquelle sert le plomb dans les produits cosmétiques aux É.-U.1

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« Dans les presque 40 ans depuis que le diacétate de plomb a été approuvé comme additif de couleur, notre compréhension des dangers de l’exposition au plomb a évolué considérablement, » expliqua le docteur Scott Gottlieb, commissaire de la FDA, dans un communiqué de l’agence.
« Nous savons maintenant que l’utilisation approuvée du diacétate de plomb dans les teintures pour les cheveux d’adultes ne satisfait plus à nos normes de sécurité », a-t-il ajouté. « L’exposition au plomb peut avoir de graves effets négatifs sur la santé des humains, surtout pour les enfants, qui peuvent être particulièrement vulnérables. De plus, il existe des alternatifs en matière d’additifs de couleur pour les teintures pour les cheveux que les consommateurs peuvent utiliser et qui n’ont pas le plomb comme ingrédient. » 2

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Selon les U.S. Centers for Disease Control and Prevention, aucun niveau d’exposition au plomb n’est sécuritaire.

Le plomb a cependant été un ingrédient clé pour colorer les cheveux et fait partie de la liste d’ingrédients d’un nombre considérable de produits de coloration pour les cheveux. Bien qu’il ait été ciblé pour l’utilisation dans les teintures pour cheveux, il peut entrer dans le corps par le cuir chevelu et la peau, et avoir des effets néfastes. Le bismuth, un élément chimique, a été formulé afin de remplacer le plomb dans les produits pour cheveux.3

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On n’est jamais trop prudent. Afin d’éviter les teintures pour cheveux qui pourraient contenir le diacétate de plomb, vérifiez la liste d’ingrédients sur l’étiquette du produit.

1 Lead in hair dyes must go: FDA le 30 octobre 2018. https://medicalxpress.com/news/2018-10-hair-dyes-fda.html
2 FDA takes action to stop the use of lead acetate in hair dyes. Le 30 oct. 2018. U.S. Food & Drug Administration. https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm624589.htm
3 Kashikar, A. FDA Orders Companies To Remove Lead From Hair Products. Le 9 nov. 2018 http://industrynewsinsights.com/3830/fda-orders-companies-to-remove-lead-from-hair-products/

Success boils down to some strategic habits. If you want a successful life, check out these habits that most goal digging women follow…to great success!

10 habitudes pour réussir à atteindre vos objectifs!

Chacun d’entre nous a des idées différentes lorsqu’on entend le mot succès. En bout de ligne, le succès se résume à des habitudes stratégiques. Se fixer des objectifs et s’assurer de les atteindre, par tous les moyens possibles, n’arrive pas du jour au lendemain. Vous devez être dévoué, engagé et toujours persévérer. Si vous voulez une vie réussie, apprenez des autres. Jetez un coup d’œil aux habitudes des plupart des femmes qui poursuivent leurs objectifs et connaissent le succès!
Développez une identité personnelle ou une marque distincte1
Que voulez-vous que les gens pensent lorsqu’ils vous rencontrent pour la première fois? Qu’est-ce que vous offrez aux autres? Que voulez-vous comme héritage? Tout comme le font les compagnies, développez une marque personnelle et faites-en la promotion où les bonnes personnes la verront : LinkedIn, Twitter, Facebook, même lors des congrès et des réunions!2 Vous voudrez que les personnes disent les mêmes choses lorsqu’ils parlent de vous… Et cela les incitera à parler!

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Fixez-vous des objectifs
Les femmes prospères ne font pas que se fixer des objectifs, petits et grands. L’atteinte des petits objectifs aide à les motiver à vouloir atteindre les plus grands. La clé est d’y travailler! Une fois que cela devienne une habitude, fixez-vous de plus grands objectifs et mettez en place un processus pour les atteindre.
Assurez-vous que vos objectifs font partie d’un plan
« Un objectif sans un plan n’est qu’un souhait. » Cette citation célèbre d’Antoine de Saint-Exupéry, écrivain et pionnier en matière d’aviation français, est très pertinente. Une femme prospère a une vision, et elle développe un plan d’action afin de réaliser cette vision. Ensuite, elle évalue régulièrement ses progrès, modifie ses actions si nécessaire… et se fixe de nouveaux objectifs.

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Poussez-vous
Fixez-vous de nouveaux objectifs, qu’ils soient d’ordre intellectuel, physique ou mental. Ensuite, poussez-vous encore plus loin. Tentez toujours de passer à la prochaine étape et d’accomplir davantage.3 C’est ce que font les fonceuses… Elles vont toujours un peu plus loin.
Établissez des priorités chaque jour
Pour réussir, il faut travailler. Chaque jour, vous devriez prévoir des actions qui vous approcheront de vos objectifs. Les fonceuses savent toujours ce qu’elles doivent faire le lendemain. De plus, elles prévoient toujours du temps pour la détente et la décompression.4
N’arrêtez jamais d’apprendre
Tout le monde connait le principe selon laquelle le savoir est le pouvoir. Demandez à une femme prospère comment elle reste au sommet et elle vous dira qu’elle n’arrête jamais d’apprendre… sur le commerce, sur les affaires mondiales, sur la santé, sur son niveau de compétence… Tout ce qui contribue à son succès. Faites de la recherche, lisez et surtout, posez des questions. On ne peut jamais en poser trop!
Gérez bien vos fonds
Il va sans dire que bien gérer ses finances est essentiel pour réussir. Avoir une bonne situation financière contribuera énormément à votre succès… et à votre vie. Cela ne veut pas dire gagner des revenus à six chiffres; cela veut dire vivre selon ses moyens et gérer ses liquidités afin de ne pas connaître des circonstances qui varient constamment.
Incorporez la détente dans votre vie
Contrôler le stress est essentiel pour réussir. Vous devriez régulièrement faire tout ce qui réduit le stress, que ce soit la méditation, l’entraînement au gym, le yoga, la tenue d’un journal ou même cuisiner. Ne pas se laisser submerger par le stress fait partie intégrante d’être une femme prospère.5

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Ne soyez pas en concurrence avec d’autres femmes
Les femmes prospères savent que les autres femmes peuvent les aider à réussir. Un groupe de soutien composé de femmes est bénéfique pour tous ses membres. Les remue-méninges vous donneront de nouvelles idées, et vous aurez un soutien lors des périodes difficiles.
Payez toujours au prochain
L’idée qu’il faut être impitoyable pour réussir est dépassée. Une femme prospère sourit, redonne et aide les autres sans s’attendre à avoir quoi que ce soit en retour. Avant tout, elle est gentille.
Êtes-vous fonceuse? Pourriez-vous l’être? Essayez-le et découvrez la sensation de réaliser ses rêves!

1 Bisharat, J. Habits of Highly Successful Women in the Future of Work. Mise à jour le 9 oct. 2013
https://www.huffingtonpost.com/jaleh-bisharat/7-habits-of-highly-succesful-women_b_3713126.html
2 Ibid.
3 Habits of Successful Women. Project Hot Mess https://projecthotmess.com/11-habits-of-successful-women/
4 Behaviors Successful Women Display Without Realizing It. https://www.powerofpositivity.com/successful-women-habits/
5 Ibid.

California Becomes The First State To Ban Animal Testing. Totally!

La californie devient le premier état à bannir complètement les tests sur les animaux.

Des plages du sud de la Californie aux tapis rouges de Hollywood, en passant par l’époustouflant paysage du nord de la Californie, cet état pionnier et MONAT, la marque internationale de soins capillaires incarnant la nature moderne, applaudissent cet évènement incroyable, important et tant attendu.
Le 31 aout, l’assemblée de la Californie a adopté la loi lors d’un vote unanime de 80 à 0. Cette loi interdira la vente de produits qui ont été testés sur les animaux ou dont les ingrédients ont été testés sur les animaux. Ces produits comprennent notamment le maquillage, les produits pour le soin de la peau, les shampooings, les déodorants et d’autres produits d’hygiène personnelle. Jerry Brown, gouverneur de la Californie, signera bientôt le projet de loi pour lui donner force de loi, qui entrera en vigueur le 1er janvier 2020.
Selon la loi, il est illégal pour les fabricants d’importer en réalisant un bénéfice, de vendre ou d’offrir à la vente en Californie tout produit cosmétique ayant été développé ou fabriqué en ayant recours aux tests sur les animaux, qu’ils soient menés par le fabricant ou soustraités par le fabricant ou un de ses fournisseurs, à compter du 1er janvier 2020.

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La Californie se joint alors à l’Union européenne, la Suisse, l’Inde, l’Israël et le Guatemala, qui comptent parmi les pays qui ont banni les tests sur les animaux. Aux États-Unis, cette loi pourrait ouvrir la voie pour que les 49 autres états fassent de même.
Beaucoup de produits se disent « sans cruauté » ou « non testés sur des animaux », mais ces déclarations sont trompeuses, puisqu’elles pourraient uniquement faire référence au produit final. En fait, la majorité des tests sur les animaux sont menés sur les ingrédients. Afin de brouiller les cartes, certaines compagnies déclarent « Nous ne testons pas nos produits sur des animaux », pourtant ils soustraitent ces tâches à d’autres compagnies. Ce genre de déclarations sont trompeuses pour les consommateurs.

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Comme il reste encore des années avant 2020, les effets de l’interdiction ne se verront pas d’ici demain. Entre-temps, si vous cherchez à adopter une routine de soins capillaires non testés sur les animaux, MONAT vous offre des produits de soins capillaires haut de gamme et certifiés Leaping Bunny sur lesquels vous pouvez compter pour des normes d’éthique élevées et de merveilleux résultats. Le programme Leaping Bunny est la référence en matière de certification sans cruauté pour les produits de soins personnels, dont MONAT est fièrement membre.
En plus d’être sans cruauté, les produits de MONAT sont faits à base d’ingrédients naturels et sont exempts de sulfates, parabènes, rudes systèmes salins, phthalates, PEG, DEA/MEA, colorants nocifs et parfums nocifs.
Pour les consommateurs de la Californie, cette interdiction augmentera la transparence. Les Californiens n’auront plus à déchiffrer des symboles pour s’assurer que leurs produits de beauté n’ont pas été fabriqués aux dépens des animaux. Ils seront réconfortés et fiers de savoir que leurs achats en matière de produits de beauté reflètent leurs valeurs.

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Dans l’anticipation de cet évènement important, tournons nos regards vers l’avenir. Planifiez un voyage en Californie en 2020 pour célébrer, adoptez des looks fabuleux inspirés de la côte Ouest et achetez des produits cosmétiques sans cruauté.
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