20 Fév 2020

L’ambition saine : pourquoi vous en avez besoin

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Nous connaissons tous quelqu’un – ce pourrait même être VOUS – qui a de l’ambition à revendre! Vous connaissez le type… un fonceur plein de passion, avec des objectifs et le profond désir de réaliser ses rêves à tout coût.
Mais cela peut se retourner contre vous si vous ne concentrez pas votre ambition sur le côté positif et sain.
Une ambition saine est essentielle lorsque vous travaillez afin d’atteindre des objectifs! D’autre part, une ambition malsaine peut vous mener vers l’épuisement, tant sur le plan émotionnel que physique. Il est toujours souhaitable d’éviter les comportements professionnels malsains, parce qu’ils entraînent l’échec, voire l’épuisement.
Regardez les différences entre le bon, le mauvais et l’épuisement – et trouvez votre position actuelle!

Healthy-Ambition

Ambition saine
  • Pratique de l’humilité
  • A quelque chose à offrir
  • Pratique de la gratitude
  • N’a rien à prouver
  • Est ouvert aux idées des autres
Ambition malsaine
  • Croit que tout lui est dû
  • Est égoïste et menacé par le succès des autres
  • Accepte des responsabilités sans savoir pourquoi
  • Manque de gratitude
  • Ne célèbre pas le succès des autres

Avoiding-Burnout

Éviter l’épuisement
  • Gérez activement votre temps
  • Apprenez à gérer le stress
  • Faites plus d’exercice et profitez du plein air
  • Donnez-vous le temps de respirer
  • Prévoyez du temps sans écran : pas de téléphone, d’ordinateur, de télé, etc.
  • Les soins personnels sont essentiels
Êtes-vous sur la bonne voie pour faire preuve d’ambition saine? Prenez le temps d’évaluer votre position actuelle sur le plan professionnel et d’identifier les points sur lesquels travailler afin de continuer de grandir!
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