28 Fév 2019
Avoir un animal domestique est bon pour la santé
Avoir un animal domestique est une grande responsabilité, mais accueillir une créature à plumes, à poils ou à écailles a des avantages importants pour la santé. Ce n’est rien de nouveau pour ceux qui sont déjà propriétaires d’un animal domestique, mais si vous hésitez à adopter un animal domestique, voici les façons dont cela rendra votre mode de vie plus sain.
Les animaux domestiques vous aident à rester actifs
C’est surtout vrai pour les propriétaires de chiens, parce que les chiens nécessitent de l’exercice chaque jour afin de rester en forme et en bonne santé. En plus de leur permettre de faire leurs besoins; les promenades aident à les garder en forme et à maintenir leur acuité d’esprit. Lorsque vous les accompagnez, vous brûlez des calories et élevez votre fréquence cardiaque.
Parfois après une promenade, votre chien sent mauvais. À l’heure du bain, utilisez un doux shampooing sans sulfates pour chiens.
Les bienfaits pour la santé d’avoir un animal domestique ont été prouvés
En plus de vous donner une raison de faire une promenade dehors, être propriétaire d’un animal a des effets positifs sur la santé. Les recherches ont démontré qu’avoir un animal domestique aide à réduire le stress, l’angoisse et à atténuer la dépression. Observer votre animal lorsqu’il joue ou simplement passer du temps avec lui vous aide à vous détendre et à vous sentir moins stressés. La sensation de flatter votre chien ou chat peut réduire les niveaux de cortisol, une hormone liée au stress, tout en augmentant les niveaux de sérotonine, une substance chimique liée au bonheur. C’est merveilleux, n’est-ce pas?
Les animaux domestiques vous tiennent compagnie et peuvent vous rendre plus sociables
Il a souvent été dit que l’amour d’un animal domestique est inconditionnel, à condition de ne pas le maltraiter, et qu’une connexion inoubliable se formera entre lui et son propriétaire. En fait, les chiens et les chats sont juridiquement considérés comme des « animaux de compagnie ». Cela en dit beaucoup sur leur capacité d’enrichir nos vies. Ils sont vraiment nos meilleurs amis.
Avoir un animal domestique vous donne également l’occasion de sortir et de socialiser. Cela crée des occasions additionnelles pour entamer des conversations et établir un lien avec d’autres propriétaires d’animaux. Vous avez beaucoup de choses en commun! Que vous échangiez des conseils sur le dressage ou que vous partagiez de bons souvenirs, vos expériences avec votre animal domestique constituent de nouvelles occasions de créer des liens avec d’autres personnes, ce qui est bénéfique pour votre santé émotionnelle.
Les animaux domestiques font de nous de meilleures personnes
Il faut dire qu’un animal domestique est une grande responsabilité, parce que son bien-être dépend du niveau de soin et d’attention que nous leur donnons. Ce genre de responsabilité peut donner un sens à votre vie. La routine quotidienne de prendre soin d’un animal domestique peut parfois sembler comme une corvée, mais cela permet de créer une structure et de donner de la stabilité.
Cela est d’autant plus important pour les enfants. Avoir des animaux domestiques et des enfants peut sembler compliqué, mais les avantages sont beaucoup plus nombreux que les aspects négatifs. Les enfants apprendront à prendre soin des autres, à ramasser leurs choses, à satisfaire les attentes et à avoir de l’empathie pour les autres créatures vivantes.
Même si les chats et les chiens sont les animaux domestiques les plus populaires, tout animal domestique, des oiseaux aux lézards, en passant par les chevaux et les lapins, améliorent notre santé émotionnelle, mentale et physique. Partager sa vie et son amour apporte ses récompenses.
